Еда живая и мертвая. Завтрак (10.09.2016)

Завтракать или нет? Что по этому поводу говорит наука?
Действительно ли плотный завтрак помогает похудеть?
Мы сравнили жирный, белковый и углеводный завтраки.
Что именно лучше есть по утрам?..